Kürzlich habe ich dieses sehr interessante Interview über "Die erschöpfte Gesellschaft" von SRF Kultur entdeckt und angeschaut.
??Erschreckend ist, dass die Krankentage für psychische Belastungen jährlich immer weiter zu nehmen .
Ja warum nur, ist das so?
Ich hab da so meine Theorien.
Viele Menschen, die in Therapie gehen, sind meist herzliche integere Menschen. Sie kommen in einem kranken System nicht mehr zurecht, welches ihre Rechtschaffenheit und Werte mit Füssen tritt.
Hinzu kommt aus meiner Sicht, dass wir eine Mangelernährung verzeichnen. Ja die gibt es auch in Deutschland. Wahre Lebensmittel gibt es kaum noch, dass Meiste im Supermarkt ist eher ungesund und billig. Und da reden wir von ca. 80% der Waren.
Vielleicht hast Du auch mal Lust nach Prof. Spitz und Vitaminmangel auf Youtube zu suchen. Die Auswirkungen auf unsere Gesundheit sind wirklich fatal. Es gibt leider wenig Aufklärung darüber. Dieses Wissen dürfen wir und in Eigenverantwortung erarbeiten.
Ein Ausgleich von Vitaminmangel und Gedanken-Hygiene gepaart mit Anti-Stress-Methoden können dabei helfen wieder Mental gestärkt zu sein und die Gesundheit zu verbessern. Coaching kann dabei helfen wieder Hoffnung und Mut zuhaben und trotz aller Herausforderungen positiv zu bleiben.
Sei achtsam und sorge gut für für Dich!
Antje - Dein KreativCoach